孩子如何消除游戏瘾

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孩子如何消除游戏瘾 随着科技的发展和智能设备的普及，越来越多的孩子沉迷于电子游戏中，无法自拔。游戏瘾对孩子的身心健康造成了严重的影响，为了帮助孩子摆脱游戏瘾的 ...

一、采用奖励政策，适当限制家长们对游戏不要抱有一直敌视的态度，而是应该适当限制，将游戏变为一种奖励孩子的工具。平时可以提一些具体而又高于孩子能力的任务让孩子做，完成之后奖励他玩游戏，比如说作业做完了再玩游戏，考到第几名再玩游戏这样的奖励。二、发挥榜样作用，注意引导有些家长虽然很讨厌孩子玩游戏，在各种限制孩子玩游戏。但是自己却玩得不亦乐乎，时常拿着手机在玩，这样孩子看在眼里就会对家长的威信不利。家长要管孩子，就得做到自己不沉迷游戏，为孩子树立榜样，对孩子进行思想引导。三、做孩子思想工作，联络感情其实大部分孩子沉迷于游戏不是因为游戏的好玩，而是家庭情感和户外活动的缺失。家长应该和孩子进行积极沟通，联络和孩子的感情。四、要弄清楚孩子为什么会迷恋游戏每个孩子迷恋游戏的原因都不会完全相同。有的喜欢那种刺激和新鲜感；有的则是为了讨好朋友，玩游戏只是想跟他们找到共同语言；有的则是为了释放压力；还有的，竟然是因为与父母赌气。所以，家长在发现孩子沉迷游戏之后，千万不要粗暴对待孩子，那样只会激起孩子的逆反心理，让事情更恶化。家长要心平气和地和孩子交流，鼓励他说出玩游戏的原因，然后对症下药，才会更好更快地让孩子戒掉游戏瘾。五、利用外在干扰，让孩子远离游戏游戏确实能让人上瘾，尤其是那些自控力还不成熟的孩子。孩子不可能会一下子就戒断，而是要一步一步来。这个时候，家长要懂得借助外力来干扰孩子的这个瘾。首先，家长要将孩子从游戏中暂时脱离出来，带他去参加户外活动。比如拓展CS活动之类的，让孩子远离虚拟时间，重回真实人间。如果方便的话，家长也应该一起参与进去，既可以加深亲情关系，还可以让孩子放下对你的戒备，不再把你当敌人。

让孩子戒掉手机游戏瘾的方法如下：n1、不要简单阻拦。游戏来源于心灵的迷恋，而不是肉体的控制，因此家长在发现孩子喜欢打游戏的时候，千万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏，否则你会发现孩子出现了更多问题，比如打架、偷钱等等。n2、建立亲情。沉迷游戏的孩子，一般都是由于跟父母的亲情淡薄，心灵空虚缺爱，才会寄托在游戏的精彩世界里面，体验迷人的七情六欲，因此父母应该以温暖孩子心灵的方式去关心爱护他，建立起亲密的关系，让家庭产生温馨幸福的氛围，才能从心理上转移了孩子对游戏的迷恋。n3、对比虚拟和现实。你要帮助孩子认识到游戏中的一切不过是自欺欺人，而且会占用他大量的增值学习时间，让他在现实中越来越不可能实现梦想，只有回到现实中努力，才能实实在在收获到那些美好的东西。

当下很多学生沉溺于网络游戏难以自拔，令家长和老师非常苦恼。有时骂一顿打一顿也起不到明显的作用，在家里你掐了孩子的手机，ta可能寻求别的途径。其实玩游戏也不是什么坏事，只要别上瘾就行。我的建议：限制和约定玩游戏的时间，培养健康的兴趣爱好，转移注意力。下面我们就具体聊聊。限制和约定孩子的游戏时间。如果我们完全制止，孩子可能口不服心不服，甚至故意和我们对着干，或者私下里寻求别的游戏途径，更不好监管了。所以我们还是不能完全堵死，给孩子一定的后路。限制孩子玩游戏的时间。允许孩子每周的特定时间段玩会游戏。这样慢慢由无度游戏变成有限度的控制。和孩子约定好，如果表现好可以适当延长一点游戏时间。这样的约定是为了激励孩子往好的、积极的方向发展。n培养健康的兴趣爱好。用健康的兴趣爱好慢慢将孩子从游戏的世界拉出来。假期可以陪孩子打打球，下下棋，或者弹弹琴，游游泳。既可以锻炼身体又可以去除网瘾。n转移注意力。如果以上两个办法都行不通，我们还可以用别的事物转移一下孩子的注意力，例如养只孩子喜欢的宠物。让孩子戒掉游戏手机这些东西，家长也要以身作则，家长不能整天抱着手机玩着游戏，这样孩子也会跟着你学的，再有，就是家长要多培养自己的，户外的，野外的，或者是运动上的一些生活的习惯，带着孩子多接触大自然，多接触运动，多带孩子去户外活动。n总结：孩子喜欢玩游戏可以理解，其实我们大人也喜欢，只是一旦沉溺就必须想办法帮孩子克服。简单粗暴地制止治标不治本，我们还是应该用更巧妙的办法转移孩子的注意力，把孩子从游戏中拉出来。

拯救孩子的方法如下：n1、家长要关心孩子真实的想法，不要只看到表面，体会患儿是否完不成作业或者比较累，想稍微放松。n2、家长要以身作则，少玩游戏、手机、少看电视，多带患儿去户外进行亲子活动，可以一起跑步、看花、看草、看小动物。

帮助孩子戒掉打游戏，让他专心学习，需要从以下几个方面入手：- 了解孩子打游戏的原因。不同的孩子打游戏的动机和心理可能不同，有的是为了逃避学习压力，有的是为了寻求成就感和认同感，有的是为了满足好奇心和探索欲，有的是为了弥补现实生活中的不足和缺失 。家长要心平气和地和孩子交流，鼓励他说出玩游戏的原因，然后对症下药，才会更好更快地让孩子戒掉游戏瘾。 n- 合理地控制孩子玩手机的时间和内容。家长可以借助一些家长控制软件或者手机设置来限制孩子玩手机的时间，比如每天只能玩半个小时或者一个小时，并且只能在完成学习任务后才能玩。同时，家长也要监督孩子玩手机的内容，禁止孩子玩一些暴力、色情、赌博等不良游戏，拦截一些游戏网页和广告，防止孩子受到不良信息的影响 。 n- 合理地转移孩子的注意力。家长可以帮助孩子寻找一些有益于身心发展的兴趣爱好，比如运动、音乐、绘画、阅读等，让孩子在这些活动中获得快乐和成就感，减少对游戏的依赖。家长也可以多陪伴孩子，带他去参加一些户外活动或者亲子活动，增进亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖和支持 。- 合理地激励孩子学习。家长要给孩子树立一个明确的学习目标和计划，并且给予适当的奖励和惩罚。奖励可以是物质的或者精神的，比如给孩子买一本喜欢的书或者表扬鼓励他。惩罚可以是剥夺一些特权或者责备批评他。但是要注意奖惩要与学习成绩和行为相匹配，不能过于苛刻或者过于宽松 。

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